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    冬天如何泡澡才健康不傷身 全國訂購電話:13879878596 王經理

    發布日期:2017-08-17

      中藥泡澡6大注意事項,中藥泡澡是通過水中放中藥,人泡在其中,出汗,交換,達到吸收的目的,有祛病強身等功效。中藥泡澡6大注意事項,一起來了解下。

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       中藥浴是根據中醫辨證,將選擇的中草藥煎成湯液,稀釋后進行沐浴的一種水療方法,屬于中醫外治法中的一種。中藥浴操作簡單,廉價無痛苦,只要在醫生指導下選對藥、按正確的方法使用,相對而言安全可靠,能避免其他給藥途徑所引起的毒副反應,便于患者實施自我藥療。


    中藥泡澡的步驟


    1、用5000CC的水,浸泡這些中藥材20分鐘。


    2、泡完后再開火,將藥材與5000CC的水一起煮滾30分鐘。


    3、再把中藥材的渣渣整個瀝掉,剩下這個熱滾滾的藥湯,就是我們要拿來泡澡的好東西了。


    4、將珍貴的藥湯倒進浴缸后,還要放兩件很重要的東西,那就是拍打過的姜母,以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環,幫助你吸收這些中藥材。


    5、就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻,記得至少要泡30分鐘。

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    中藥泡澡的10大好處


    1、出汗、排毒。

    2、促進產婦恢復,預防婦科病。

    3、潤膚止癢,防治皮膚病。

    4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。

    5、改善全身微循環。

    6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。

    7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。

    8、易睡安眠。

    9、增強內分泌系統功能和免疫力。

    10、增強神經調節能力。


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    中藥泡澡6大注意事項


    1、中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,并按照醫囑制作藥湯,切勿盲目自行擇藥。

    2、泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生。浴后應立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時穿衣服。一般而言,熱水藥?。?9℃~45℃)適用于風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度,以相當于或稍低于體溫為宜;25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時,室溫不應低于20℃,局部藥浴時,應注意全身保暖,夏季應避風,預防感冒。

    3、初浴時,水位宜在心臟以下,約3~5分鐘身體適應后,再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水浴。由于汗出過多,體液丟失量大;皮膚血管充分擴張,體表血液量增多,造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥,應及時扶出浴盆,平臥在休息室床上,同時給病人喝些白開水或糖水,補充體液與能量?;蛴美渌茨_,使下肢血管收縮,頭部供血充足。

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    4、嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,而應以接近體溫之藥液沐浴,并有家人或醫護人員陪護,且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

    5、全身泡熱藥浴易發生暈厥,故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口干等不適,可適當飲水或飲料;若有嚴重不適,應立即停止藥浴。

    6、飯前、飯后半小內不宜進行全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮后影響睡眠。


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